【姐妹共勉】真正的富有，是你脸上的笑容。

快乐不是拥有的多，而是计较的少。根据哈佛调查，人们为他人付出时，大脑变得活跃和兴奋，“付出”会让人感觉更快乐。01你有多久没有发自内心的微笑了？ 你开着车在路上，想着那个还没有谈下来的项目眉头紧锁；你坐在办公室里，为着本月要完成的业绩焦头烂额；你挤在地铁里，想着孩子的英语不好奥数要补，长吁短叹；你奔波在路上，想到噌噌噌往上窜的房价和被套牢的股票，脸上愁云密布...... 你常常忧心忡忡，你笑不出来，你觉得好多压力。 成功的觉得还应该更成功；富有的觉得财富还是不够；上班的焦虑没有加薪升职、身材却越来越胖；妈妈忧虑孩子成绩差、婆媳矛盾大…… 似乎人人都在叫苦、人人都在喊累。02我们到底要什么？ 我们总觉得拥有的太少；我们总觉得成功了就会幸福；我们总觉得富有了就会笑口常开。 于是，我们拼命去求得更多。求得了，我们笑；求而不得，我们就苦恼。 可是，我们是否忘了生活的本质？忘了我们的初心是什么？ 生活原本不需要那么多，是我们为他赋予了太多外在附加的条件。 原本：穿衣本是为了保暖遮体，不是为了风靡万人；吃饭本来为了充饥果腹，不是为了豪华大餐；住房本是为了遮风避雨，不是为了攀比享受；车子本是为了代步便捷，不是为了炫耀比酷。 03快乐是每个人一生追求的目标，人活着就应该尽量快快乐乐，而快乐的生活源于快乐的习惯。 养成这些好习惯，会让我们更快乐一些。 1、照顾好自己的身体 拥有一个健康的身体是快乐生活的根本。 跑步、游泳，爬山、健身等等，锻炼照顾好自己的身体，让自己的身体更健康、更有活力。 2、感恩你所拥有的 3、学会付出 4、对工作保持热情，做自己喜欢的事 工作是我们赖以生存和发展的根基，你要投入它、热爱它。 生命很短，去做自己喜欢的事。 培养自己的爱好：读书，烹饪，音乐，手工等等，做一些让你感兴趣，能让你乐在其中的事情。 5、交一帮朋友 根据哈佛研究，影响个人幸福最重要的外部因素，是人际关系。和乐观、志同道合的人交朋友，他们能带给你正能量，会相互欣赏，让你的生活变得更丰富，快乐，也更有意义。 6、活在当下7、无条件的爱 学会无条件的爱，快乐的接受每个人的不同，接受这个世界的各种变化。不为爱设计任何条件，以开放、宽容、豁达的心去爱你身边的人和事，有爱的人也会被爱包围。 8、习惯微笑 笑是对抗生气或沮丧最有力的的东西。对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。04分享8个关于快乐的真相： 世间没有绝对快乐的人，只有不肯快乐的心。从生活的点点滴滴中发现快乐，你的生命就会串起一串串快乐。吃亏是富、吃亏即是占便宜。培养好你的大气，对无关紧要的事一笑而过。不要忧愁你所没有的东西，先要以你已有的为乐。不要习惯放大别人的幸福、放大自己的痛苦。 快乐很简单，只要你拥有一颗孩子一样容易满足的心。倾听自己的内心，守住自己的初心，回归简单快乐的心境。 生活就如一面镜子：你对它哭，它也对你哭；你对它微笑，它也对你微笑。真正的富有，是你快乐的心境，是你脸上的笑容。看点郑州市女企业家协会微信公众平台已更新帐号主体，更多、更新鲜的资讯，敬请点击下方二维码关注新帐号平台。