【会员风采】中宇城建 | 三月活动集锦
四时最好是三月,一去不回唯少年。三月是草长莺飞、春暖花开的时节，一年之计在于春，三月也是正当努力的季节。在刚刚过去的三月份，中宇城建集团举办了“每日一万步，健康伴我行”“21天读一本好书”的活动。每日一万步 健康伴我行为了丰富大家的业余文体活动，展现中宇城建“有规则、有温度”的企业文化，树立积极向上的生活理念。2月15日，综合部组织开展了为期45天的“每天一万步，健康伴我行”的活动。参与的员工坚持每天步行一万步以上，连续15天不间断，即可凭微信运动数据领取鸡蛋一箱；连续30天不间断的同事，在领取既定奖励的同时，另外奖励牛奶一箱；连续45天不间断的同事，将有神秘礼物相赠。3.2日 第一个15天活动领奖3.17日 连续30天活动领奖4.1日 连续45天活动领奖“每日一万步，健康伴我行”的活动截止4月1日圆满结束。本次活动的宗旨是希望大家有个健康的体魄，同时体现了持之以恒的执行力。一个人坚持45天不难，难的是勇于开始并把优秀的习惯养成，自己心甘情愿了才会坚持下去。恭喜持之以恒，执行力超强的六位同事，在这45天从未间断，每日一万步坚持打卡，他们是：工程部—张秀飞 市场部—张小刚 、朱丽伟综合部—王清洁、李 贺 财务部—刘宝聪公司为六位同事精心挑选了价值近千元的——华为运动手表WATCFIT雅致款及“坚持自律奖”荣誉证书。2022中宇城建21天《懂得爱》读书感悟分享李 总 总经办《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：由爱掌管之处，就没有权力意志；由权力支配之处，就没有爱。爱与权力互为对方的阴影。“父母必须拥有自己的生活”父母能为孩子做的最好的事是拥有自己的生活，在孩子以外仍有自己的兴趣。这段话说的特别好，我们要做什么样的父母，越依靠越虚弱！控制会扼杀成长，表面是为了孩子好，暗中却可能是为了自己的价值感，虚荣感！想好的念好的，你就可以召唤更多的好运来！《金刚经》的妙法“善护念”。王总监 综合部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：无论多么良好的婚姻关系，发生冲突、彼此之间失去联结，几乎是必然会发生的事情。在经历了浪漫期之后，肯定会出现一些问题，关键是重要的是我们怎么修复关系，如果选择逃避的话，问题永远都不会被解决，即使是离开这一份感情，在下一份感情中一样会遇到同样的问题。夫妻之间吵架吵到一定程度，我们就不再争对错，而是为了争一口气。吵架时真正的敌人不是吵架对手，而是自己情绪。而我们唯一杜绝吵架的方法就是，要学会包容，站在别人的立场思考问题。张 工 市场商务部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：书里印象最深的一句话，父母必须拥有自己的生活。孩子是拥有自己独立灵魂的个体，给孩子充分的空间，也给自己找个舒适的空间。放平自己的心态和位置，给孩子创造一个温馨的家园，也给自己一个独立的空间，充实自己，让自己的生活也丰富多彩，而不是依附于某个人。家庭里的每一个人都应该得到最好的对待和成长的机会，放手而默默支持。刘会计 财务部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：平时上班忙，回家又要照顾孩子做家务等等，其实坚持下来你会发现，只要你愿意拿起书本，时间也有了，别的事情也都能克服了，对于孩子来说也是一个好的榜样，因为在我拿起书读书的过程中，孩子也会拿起她自己的书有模有样的看着，在我认为可能她还什么都不懂的年纪，她可能什么都懂!很喜欢的一句话分享给大家：父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。李 工 工程部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：读完这本书后还是有很大的感触的，从而也能从部分内容中产生共鸣。我们在生活为了适应社会，放弃部分自我，防止被社会抛弃。正是这种困境，促使人寻找爱和发展关系。生命中的两难究竟是放弃部分自我，以适应社会而不被抛弃，重新寻找方法与宇宙建立联系。这是大部分的社会关系，人与人之间的心一旦解冻，就能感受宇宙的能量。赵助理 综合部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：这几年来，这是我第一本完整读下来的书。每个人都应该为自己的感受、情绪负责，而且只有自己能负责。之前从来没有过在一段时间内坚持专注完成某一件事。在我们公司，我坚持一个多月每天或走路或跑步一万步以上；坚持在21天读完一本书。原来用心读完一本书没有我想象中那么难。那么，坚持继续做好其他的事，可能也没有我想象中的那么难。朱 工 市场商务部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：我在读这本书的过程中最大的两个收获有两个，一个是主动收获，一个是被动收获。主动收获是，从书中更深刻的知道怎么有效的沟通，怎么维护亲密的关系，对孩子的爱是尊重不是控制。给我印象最深的一句话是“爱的状态不是一件东西或物品，是表达情感的行动。只有爱的状态”被动收获是，第一次有声读书，以前想象很简单的事，在实际读起来却磕磕巴巴。磕巴几天后就找到了断字、断句的规律。读好书，有效读书，读了就有收获。尚经理 综合部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：读这本书感触比较深的有二个方面，第一方面是孩子教育方面：父母双方有诚实而关爱的持续关系，彼此欣赏尊重对方的氛围，为孩子提供滋养的氛围、尊重的氛围，让孩子学会以负责任和促进成长的方式与人分享感受，父母必须拥有自己的生活。第二个方面是关系的五个阶段：浪漫期～权利争夺期～整合期～承诺期～共同创造期。最后，我想我还会重读这本书，会给予我不同的感触、感悟。席会计 财务部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：书中令我受益颇深的两点，第一，如何处理与伴侣之间的关系。要学会“五分钟的依赖”，独立和依赖固然重要，但是在分享的过程中，更能察觉对方的敏感点与底线，更能促进关系的发展;第二，如何每天清理时间。双方每天花时间处理和清理彼此的关系，分享彼此- - 天不同的经历，保持交流，就不会累计污染关系的心理垃圾，就不会让彼此之间产生隔阂，也就不会在某个时间突然发现对方早已产生的变化。张 工 市场商务部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：通过通读本书，对关系不同阶段的了解，是自己也学到了一些知识。浪漫期是一种美好的存在，我们在这个时候充满想象，憧憬未来。权利争夺期会出现很多分歧，是关系变得多样化，这个时期是一个磨合的状态，其实我觉得相处的过程中，要相互理解，不存在谁控制谁，我们可以各抒己见，谁的想法更贴近现实的时候要优先考虑，不能固执己见，这样才能长久的发展下去等。吕会计 财务部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：很久没有静下心来读完一整本书，这本书读下来好像再跟自己对话，又好像把自己代入到书中，又好像是重新认识自我与他人一样。我们每个人都有亲朋好友、父母手足、伴侣等，所以生活大部分的情感来源也与他们息息相关，同样的一句话、一件事如果由一个没什么关系的人去说去做，就好像这件事对我们没有什么大不了的，可是要换成是我们亲密关系的人，我们却很难接受，会有点矛盾，对亲密的人苛刻，对陌生人宽容。闻经理综合部《懂得爱》在亲密关系中成长读后感：读到这一章的时候特别有认同感，因为和爱人从认识到结婚的时间蛮长的，我们结婚的时候，基本就是“共同创造期”，所以在结婚前2年，我们一直在为房子努力工作，一起奋斗买房。结婚后到目前的有了两个孩子，这中间又经历了一遍关系周期。通过这次的读书学习，让我们在以后再遇到周期循环的时候，就学会正确对待发生的问题和矛盾。人生，始于努力，赢在自律！1END“协会领导”“协会秘书处”简 介郑州市女企业家协会（ZZAWE）始建于2010年12月，是经郑州市民政局注册登记，具有社团法人资格、由郑州市各行业中的女企业家自愿组成的非营利性社会组织，主管单位为郑州市妇联。郑州市女企业家协会换届三年以来，以提升女企业家个人成长和主业成长为核心，累计开展政企论坛、女性高峰论坛、女企协私董会、特色经济论坛、名企走访、参观考察、女性沙龙活动、新会员入会仪式、精准扶贫、慈善关爱等400余场不同主题类型的活动，累计参与人数6000人次。地址：郑州市郑东新区景峰国际中心2013室办公电话：13253615952官方邮箱：13525557050@139.com3.0版网址：http://zzsnqyjxh.org/申请入会：『郑州女企业家协会』入会流程
